Ir para o conteúdo

Alimentação de má qualidade, sedentarismo, falta de estímulo para manter hábitos saudáveis. As causas que levam à obesidade são variadas, mas o que se sabe é que a condição pode ser um fator de risco para outras doenças. A Secretaria de Saúde e Higiene Pública de Dracena escolheu tratar do tema por meio de grupos voltados a adultos, coordenado por uma nutricionista, com parcerias de outros profissionais da equipe multiprofissional de saúde, como médico, psicóloga e educador físico. Neles, a convivência, o aprendizado conjunto e as trocas são o motor para a mudança. A ação tem como tema a ênfase na comida caseira e natural e na atividade física.

As reuniões dos grupos de combate à obesidade acontecem mensalmente, às terças-feiras ou quintas-feiras, às 8h, e conta com a participação de 15 adultos com idades entre 20 e 60 anos. Em sua maioria, possuem, além da obesidade, doenças crônicas como diabetes, problemas cardiovasculares e hipertensão. Os participantes foram encaminhados pela equipe médica do próprio Centro de Saúde ou da Estratégia Saúde da Família (ESF).

“Decidimos trabalhar com eles, de forma processual e continuada, o conceito de uma boa alimentação, que é composta de uma comida simples, caseira e o mais natural possível. De preferência, sem produtos industrializados, processados e ultraprocessados”, explica a nutricionista Glauce Ueda.

O objetivo dos grupos é o emagrecimento de uma forma mais saudável, diminuindo riscos de DCNT (Doenças Crônicos Não Transmissíveis) através das mudanças de hábitos de vida, como melhorar alimentação, incluir atividade física, melhorar o sono, controle e manejo do stress.